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गरà¥à¤à¤ªà¤¾à¤¤ के लिठमिसोपà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤² का उपयोग कैसे करें
मिसोपà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤² पà¥à¤°à¥‹à¤Ÿà¥‹à¤•ॉल के साथ गरà¥à¤à¤ªà¤¾à¤¤
मेडिकल (चिकितà¥à¤¸à¤¾) गरà¥à¤à¤ªà¤¾à¤¤ मिफेपà¥à¤°à¤¿à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤¨ और मिसोपà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤² के साथ या केवल मिसोपà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤² के साथ किया जा सकता है। इस पृषà¥à¤ में गोलियों के साथ गरà¥à¤à¤ªà¤¾à¤¤ के लिठअकेले मिसोपà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤² के उपयोग के बारे में जानकारी है। यदि आपके पास मिफेपà¥à¤°à¤¿à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤¨ à¤à¥€ है, तो कृपया इस गाइड को देखें पà¥à¥‡à¤‚।
शà¥à¤°à¥‚ करने से पहले
13 हफà¥à¤¤à¥‡ या उससे कम की गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ को समापà¥à¤¤ करने के लिठमिसोपà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤² का उपयोग करना बहà¥à¤¤ पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¥€ है (80-85%)। [1, 2]
ययाद रखें कि यह जानकारी उन महिलाओं के लिठहै जिनकी गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ आखिरी मासिक धरà¥à¤® के पहले दिन से लेकर 13 हफà¥à¤¤à¥‡ या उससे कम है [1, 2, 3]। यदि आप 13 हफà¥à¤¤à¥‡ से अधिक की गरà¥à¤à¤µà¤¤à¥€ हैं तो हम आपका समरà¥à¤¥à¤¨ करने के लिठयोगà¥à¤¯ नहीं है, लेकिन हम आपको à¤à¤• à¤à¤¸à¥‡ संगठन को रेफर करने की पूरी कोशिश करेंगे जोकि आपका समरà¥à¤¥à¤¨ करने में सकà¥à¤·à¤® हो।
यह पà¥à¤·à¥à¤Ÿà¤¿ करने के लिठकि यह विधि आपके लिठसà¥à¤°à¤•à¥à¤·à¤¿à¤¤ है, हम आपको गरà¥à¤à¤ªà¤¾à¤¤ की गोलियों का उपयोग करने के मतà¤à¥‡à¤¦ के बारे में पिछले à¤à¤¾à¤— को पढ़ने की सलाह देते हैं। यदि आप सà¥à¤¨à¤¿à¤¶à¥à¤šà¤¿à¤¤ नहीं हैं कि यह पà¥à¤°à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ आपके लिठà¤à¤• अचà¥à¤›à¤¾ विकलà¥à¤ª है, तो हमसे संपरà¥à¤• करें।
मिसोपà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤² की खà¥à¤°à¤¾à¤•
9 से कम हफà¥à¤¤à¥‡ की गरà¥à¤à¤µà¤¤à¥€ महिलाओं के लिठमिसोपà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤² की खà¥à¤°à¤¾à¤•: आपको मिसोपà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤² की कम से कम 8 गोलियाठलेने की आवशà¥à¤¯à¤•ता होगी। पà¥à¤°à¤¤à¥à¤¯à¥‡à¤• गोली 200 mcg की होनी चाहिठ[3]
आपको मिसोपà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤² की 12 गोलियों की आवशà¥à¤¯à¤•ता होगी।
यदि 12 गोलियां पà¥à¤°à¤¾à¤ªà¥à¤¤ करना मà¥à¤¶à¥à¤•िल है, तो आप मिसोपà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤² की केवल 8 गोलियों के साथ आगे बढ़ना चà¥à¤¨ सकते हैं, लेकिन उससे पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¶à¥€à¤²à¤¤à¤¾ कम हो जाà¤à¤—ी, और आपको हमारे सलाहकारों से संपरà¥à¤• करना चाहिà¤à¥¤
यदि आप 10-13 सपà¥à¤¤à¤¾à¤¹ के बीच गरà¥à¤à¤µà¤¤à¥€ हैं, तो मिसोपà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤² की 12 गोलियों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। [1, 2, 3]
पà¥à¤°à¤¤à¥à¤¯à¥‡à¤• गोली 200 mcg होनी चाहिà¤à¥¤ [7]
यदि आपको जो गोलियाठमिल रही हैं, उनमें mcg (à¤à¤®à¤¸à¥€à¤œà¥€) की खà¥à¤°à¤¾à¤• अलग है, तो आपको गोलियों की कà¥à¤² संखà¥à¤¯à¤¾ की फिर से गिनती करनी होगी ताकि आप सही मातà¥à¤°à¤¾ में दवाई ले सकें। [8]
यदि आपके कोई पà¥à¤°à¤¶à¥à¤¨ हैं, तो कृपया हमसे संपरà¥à¤• करने में संकोच न करें। हम गरà¥à¤à¤ªà¤¾à¤¤ पà¥à¤°à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ में आपका समरà¥à¤¥à¤¨ करने के लिठयहाठमौजूद हैं।
à¤à¤• सà¥à¤°à¤•à¥à¤·à¤¿à¤¤ गरà¥à¤à¤ªà¤¾à¤¤ के लिठमिसोपà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤² का उपयोग कैसे करें:
मिसोपà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤² का उपयोग करने के तà¥à¤°à¤‚त बाद अधिकांश लकà¥à¤·à¤£ शà¥à¤°à¥‚ हो जाà¤à¤‚गे, इसलिठà¤à¤¸à¤¾ समय चà¥à¤¨à¥‡à¤‚ जो आपके लिठसबसे सà¥à¤µà¤¿à¤§à¤¾à¤œà¤¨à¤• हो।
सà¥à¤Ÿà¥‡à¤ª 1: मिसोपà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤² का उपयोग करने से 1 घंटे पहले 800 mg की आइबूपà¥à¤°à¥‹à¤«à¥‡à¤¨ लें।
इस सà¥à¤Ÿà¥‡à¤ª की आवशà¥à¤¯à¤•ता नहीं है, लेकिन हम इसकी विशेष सलाह देते हैं। आइबूपà¥à¤°à¥‹à¤«à¥‡à¤¨ à¤à¤‚ठन की तीवà¥à¤°à¤¤à¤¾ को कम करेगा और आपको मिसोपà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤² के संà¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ दà¥à¤·à¥à¤ªà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¥‹à¤‚ से राहत दिलाने में मदद करेगा [9]। याद रखें, आप पà¥à¤°à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ के बाद और जब जरूरत हो तब आइबूपà¥à¤°à¥‹à¤«à¥‡à¤¨ का उपयोग कर सकते हैं। जिन महिलाओं को आइबूपà¥à¤°à¥‹à¤«à¥‡à¤¨ और NSAIDs (नॉनसà¥à¤Ÿà¥‡à¤°à¥‰à¤‡à¤¡à¤² à¤à¤‚टी-इनà¥à¤«à¥à¤²à¥‡à¤®à¥‡à¤Ÿà¤°à¥€ डà¥à¤°à¤—à¥à¤¸) से à¤à¤²à¤°à¥à¤œà¥€ है, वे FAQs पृषà¥à¤ पर दरà¥à¤¦ से राहत पाने के बारे में दिठगठविकलà¥à¤ªà¥‹à¤‚ पर सलाह ले सकती है।
यदि आपके पास मतली-रोकने वाली कोई दवाई है, तो आप इस समय उसका उपयोग कर सकती हैं।
1 घंटे तक पà¥à¤°à¤¤à¥€à¤•à¥à¤·à¤¾ करें
सà¥à¤Ÿà¥‡à¤ª 2: अपनी जीठके नीचे (सबलिंगà¥à¤…ल) मिसोपà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤² की 4 गोलियाठ30 मिनट तक रखें।
यह बहà¥à¤¤ महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ है कि गोलियाठआपकी जीठके नीचे 30 मिनट तक रहें ताकि वे आपके सिसà¥à¤Ÿà¤® में अचà¥à¤›à¥€ तरह से घà¥à¤² जाà¤à¤‚। यदि 30 मिनट बाद à¤à¥€ गोलियों के कà¥à¤› अंश रहते हैं, तो उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ निगलने के लिठआप पानी पी सकती हैं। [1]
यदि आप उन 30 मिनटों के दौरान, जब मिसोपà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤² की गोलियाठआपकी जीठके नीचे होती हैं, उलà¥à¤Ÿà¥€ कर देती हैं, तो संà¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾ है कि गोलियाठअसर नहीं करेंगी। इस सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ में, सà¥à¤Ÿà¥‡à¤ª 2 को तà¥à¤°à¤‚त दोहराना आवशà¥à¤¯à¤• होता है।
यदि आप 30 मिनट तक अपनी जीठके नीचे गोलियाठरखने के बाद उलà¥à¤Ÿà¥€ करती हैं, तो सà¥à¤Ÿà¥‡à¤ª 2 को दोहराने की कोई आवशà¥à¤¯à¤•ता नहीं है कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि गोलियाठपहले से ही आपके सिसà¥à¤Ÿà¤® में पूरी तरह से घà¥à¤² चà¥à¤•ी हैं।
3 घंटो तक पà¥à¤°à¤¤à¥€à¤•à¥à¤·à¤¾ करें
सà¥à¤Ÿà¥‡à¤ª 3: सà¥à¤Ÿà¥‡à¤ª 2 दोहरायें और अपनी जीठके नीचे (सबलिंगà¥à¤…ल) मिसोपà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤² की अनà¥à¤¯ 4 गोलियाठ30 मिनट तक रखें।
3 घंटो तक पà¥à¤°à¤¤à¥€à¤•à¥à¤·à¤¾ करें
सà¥à¤Ÿà¥‡à¤ª 4: सà¥à¤Ÿà¥‡à¤ª 2 दोहरायें और अपनी जीठके नीचे (सबलिंगà¥à¤…ल) मिसोपà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤² की 4 अनà¥à¤¯ गोलियाठ30 मिनट तक रखें।
रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤°à¤¾à¤µ आमतौर पर कई घंटों के à¤à¥€à¤¤à¤° शà¥à¤°à¥‚ होता है। यदि मिसोपà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤² की आपकी पहली 4 गोलियों को 24 घंटे हो गठहैं और आपको अà¤à¥€ à¤à¥€ कोई रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤°à¤¾à¤µ या à¤à¤‚ठन नहीं हà¥à¤† है, तो हमसे संपरà¥à¤• करें। हम आपको अधिक गोलियों का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं जब तक कि हम सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ का à¤à¤• साथ मूलà¥à¤¯à¤¾à¤‚कन नहीं कर लेते हैं।
गरà¥à¤à¤ªà¤¾à¤¤ के लिठमिसोपà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤² लेने के बाद अपेकà¥à¤·à¤¿à¤¤ लकà¥à¤·à¤£
मिसोपà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤² का उपयोग करने के बाद आपको à¤à¤‚ठन और रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤°à¤¾à¤µ होगा। कà¥à¤› महिलाओं (सà¤à¥€ नहीं) के शरीर से रकà¥à¤¤ के थकà¥à¤•े à¤à¥€ बाहर निकलते हैं। यह ठीक से जानना संà¤à¤µ नहीं है कि दरà¥à¤¦ और रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤°à¤¾à¤µ कब शà¥à¤°à¥‚ होगा, लेकिन अकà¥à¤¸à¤° यह मिसोपà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤² की पहली 4 गोलियों के उपयोग के बाद पहले 24 घंटो के अंदर या कà¥à¤› अधिक घंटो बाद à¤à¥€ हो सकता है। [10]
अपेकà¥à¤·à¤¿à¤¤ रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤°à¤¾à¤µ आपकी माहवारी से अधिक या समान तो होना ही चाहिà¤à¥¤ गोलियों का उपयोग करने के बाद à¤à¥€ कई दिनों या हफà¥à¤¤à¥‹à¤‚ तक रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤°à¤¾à¤µ जारी रह सकता हैं। आपके रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤°à¤¾à¤µ और गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के लकà¥à¤·à¤£ अगले कà¥à¤› हफ़à¥à¤¤à¥‹à¤‚ में धीरे-धीरे ठीक होने चाहिà¤à¥¤ [11]
जो महिलाà¤à¤‚ 10-13 हफà¥à¤¤à¥‡ के बीच की गरà¥à¤à¤µà¤¤à¥€ होती हैं, उनमें रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤°à¤¾à¤µ और à¤à¤‚ठन के लकà¥à¤·à¤£ होंगे, हालांकि आप à¤à¥à¤°à¥‚ण के निकलने को देख à¤à¥€ सकती हैं [1]। आमतौर पर यह à¤à¥à¤°à¥‚ण, रकà¥à¤¤ और थकà¥à¤•ों में मिल जाता है, और अकà¥à¤¸à¤° किसी का धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ इस पर नहीं जाता है, लेकिन यह जानना ज़रूरी है कि अगर आप इसकी पहचान कर लेती है तो यह सामानà¥à¤¯ ही है। घबराà¤à¤‚ नहीं, इसे सैनिटरी पैड में लपेटा या शौचालय में फà¥à¤²à¤¶ किया जा सकता है।
याद रखें कि पà¥à¤°à¤¤à¥à¤¯à¥‡à¤• गरà¥à¤à¤ªà¤¾à¤¤ का अनà¥à¤à¤µ अलग होता है और हर महिला में इसके लकà¥à¤·à¤£ à¤à¥€ अलग-अलग हो सकते हैं।
अधिकांश महिलाà¤à¤‚, जिनमे गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के लकà¥à¤·à¤£ होते हैं, मिसोपà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤² का उपयोग करने के लगà¤à¤— 5 दिन बाद वे लकà¥à¤·à¤£ समापà¥à¤¤ हो जाते हैं। यदि गोलियों का उपयोग करने के बाद आपके गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के लकà¥à¤·à¤£ कम और गायब होने लगते हैं, तो यह à¤à¤• अचà¥à¤›à¤¾ संकेत है कि अब आप गरà¥à¤à¤µà¤¤à¥€ नहीं हैं। [12]
मिसोपà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤² के दà¥à¤·à¥à¤ªà¥à¤°à¤à¤¾à¤µ
मिसोपà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤² का उपयोग करने के बाद, कà¥à¤› महिलाà¤à¤‚ इसके दà¥à¤·à¥à¤ªà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¥‹à¤‚ को महसूस करती हैं जो कà¥à¤› घंटों या दिनों तक रह सकते हैं [13]। मिसोपà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‹à¤² के इन दà¥à¤·à¥à¤ªà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¥‹à¤‚ में शामिल हैं:
बà¥à¤–ार
दसà¥à¤¤
मतली/उलà¥à¤Ÿà¥€
सरदरà¥à¤¦
ठंड लगना
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